Votre montre ou bracelet Fitbit est un excellent outil afin de contrôler votre activité physique au quotidien, de diverses manières différentes.
Comme nous l’avons évoqué dans différents articles, les appareils Fitbit vous permettent notamment de connaitre:
- Le nombre de calories brûlées : COMMENT FITBIT CALCULE LES CALORIES BRULEES ?
- Votre rythme de sommeil : COMMENT ACTIVER LE MODE SOMMEIL SUR FITBIT FLEX OU FITBIT CHARGE
En véritable assistant au quotidien Fitbit enregistre et stocke de nombreuses informations relatives à votre santé personnelle.
Mais comment fonctionne exactement l’algorithme qui calcule la distance parcourue ? Par quel calcul Fitbit détermine le nombre de pas que vous effectuez dans une journée ?
Dans cet article, nous vous expliquons rapidement le mode de calcul des appareils Fitbit pour déterminer la distance parcourue en 24h.
Si vous avez des soucis avec votre bracelet ou montre, et que vous voulez réinitialiser le compte de pas, c’est par ici :
COMMENT REMETTRE À ZÉRO LE COMPTEUR DE PAS SUR FITBIT
Calcul des montres ou bracelets Fitbit pour estimer la distance parcourue
Il faut savoir que les appareils Fitbit, peu importe le modèle, Fitbit Charge, Sense, Versa, Inspire, Ace etc… Tous fonctionnent sur le même principe.
Votre appareil Fitbit va utiliser deux outils pour mesurer la distance parcourue :
Calcul de distance parcourue avec le nombre de pas effectués
Le premier outil de calcul de distance est le nombre de pas. Pour cela, Fitbit utilise une formule simple :
Distance parcourue = Pas x Longueur de foulée
Votre longueur de foulée est déterminée par défaut, par votre taille et votre sexe. Il est important de bien la calibrer pour obtenir un résultat plus précis.
Consultez cet article pour paramétrer avec précision votre foulée :
COMMENT RÉGLER SA FOULEE SUR FITBIT
C’est le premier paramètre pris en compte par votre appareil Fitbit.
Calcul de distance parcourue grâce au GPS
Ensuite, Fitbit utilise un GPS. Attention, tous les appareils Fitbit ne disposent pas d’un GPS. Voilà la liste des appareils qui disposent de base d’un GPS :
Appareils Fitbit possédant un GPS :
- Ionic
- Sense
- Versa 3
On constate que la majorité des appareils Fitbit ne disposent pas d’un GPS, certains peuvent néanmoins utiliser le signal GPS de votre téléphone, s’il est à proximité. C’est le cas des appareils suivants :
- Blaze
- Charge 2
- Charge 3
- Inspire HR
- Inspire 2
- Versa series
Votre Fitbit va donc utiliser le signal GPS de votre téléphone afin de mesurer la distance parcourue.
Conclusion sur l’estimation de distance parcourue
Pour résumer : Si votre montre ou bracelet Fitbit le peut, il va utiliser son signal GPS, ou bien un signal GPS d’un téléphone connecté, pour déterminer la distance parcourue. Dès que le signal est perdu, ou si vous n’avez pas activé votre GPS, alors il utilisera le nombre de pas effectué.
Votre appareil utilise donc ces deux paramètres, GPS + Nombre de pas, en fonction du signal GPS.
Attention, le GPS est précis et donne une indication réelle de la distance parcourue. Toutefois, le calcul de pas n’est qu’une estimation.
Cela est simplement basé sur votre longueur de foulée. Cela signifie par exemple que si vous passez par des côtes ou descentes, et que votre foulée diminue ou augmente, il est impossible pour votre bracelet Fitbit de le savoir.
Gardez cela en tête lorsque vous consultez vos statistiques en fin de journée. Cela reste tout de même un excellent moyen de suivre son activité quotidienne. Il convient juste de lire les résultats en connaissance de cause.
Voici donc un explicatif du mode de calcul de Fitbit pour la distance parcourue. Pour en apprendre plus sur les appareils connectés Fitbit, c’est par ici :
